如果Keep这个项目没有找到我们，今年的8月8号，对于我们来说也只是平常的一天。

Brief是这样的：

今年8月8日是Keep第二届全民运动节，每年在这一天，Keep都会做点什么，来表达运动观点。

今年Keep希望聚焦用户的真实生活中的运动体验，减少价值观的单向输出，号召更多用户和Keep更深度玩在一起。

虽然Brief的需求和目标都很明确，但我们有一点困惑：

用真实生活中的运动体验来号召大家？这对于大家来说有啥吸引力么？

“嗨，也别这么说，现在大家平常可会玩了……”

面对我们的困惑，Keep的老师们，给我们进行了一次深度的运动科普。

举几个例子

1、环保运动——Plogging捡拾跑

简单的说就是一边跑步，一边捡垃圾。捡垃圾的动作类似于深蹲，能锻炼双腿肌肉和核心肌群，普通慢跑平均每小时消耗热量235卡路里，而Plogging捡拾跑平均每小时消耗热量288卡路里。

2、水上运动——桨板

这里的桨板，是那种可以充气的便携桨板，只要一个背包就能装下所有装备，在城里找个湖泊或者小河就可以玩。打气的过程就当热身了，桨板主要考验你的核心力量和平衡力。在桨板上你可以开发各种玩法，做瑜伽，玩飞盘，甚至做个手冲咖啡也未尝不可。

3、古法养生运动——八段锦

俗称公园“老头乐”距今已有800多年的历史，目前已然成为了当代年轻人“朋克养生”的古法秘籍，八段锦的动作心法通俗易懂，练习无需器械，不受场地局限。据网友反馈，练过之后，脱发少了，睡眠好了，不长痘了，适合于男女老少效果极佳。

起猛了，看见帕梅拉也在打八段锦

4、一动不动——颂钵冥想

冥想本身具有放松身心，减轻压力的功效。再配合上颂钵发出的音频振动，让身体快速降频，让心灵能得到深度放松。甚至没有颂钵，找个电饭饭煲的内胆，也能发出跟颂钵相似的声音，在家也能做。

没错，有电饭煲就能颂钵

总结一下

现在大家平时生活中玩的运动五花八门，背后却是严肃专业的身体训练和竞技。

这些“新运动”变的是运动的形式，不变的是过程中的沉浸感和身体掌控感。

这么一看，这些运动还挺有吸引力的，听完我们都想去试试。

如何借助8月8日这个节点，用这些好玩的运动体验来号召大家，激发大家的尝试欲？

既然是全民运动节，还是要团结大多数啊。

一个有点冷门的知识：每年的8月8日是国家「全民健身日」，也是Keep的88全民运动节，好巧不巧今年还跟「立秋」撞上了。

可能过立秋，贴秋膘，送出秋天的第一杯奶茶，都比全民运动节更热门一点。

我们从来不过运动节，那运动节该怎么过呢？

一个直觉的回答：“那还用说，运动节当然要运动了。”

因为运动，今天大家换上不尽相同的运动装、队服，聚到一起，让这一天有了仪式感。

因为运动，今天和家里的爸妈交流也变多了，有了新的谈资。

因为运动，今天收获了新的“礼物”，收获了若隐若现的马甲线、不期而遇的好风景……

因为运动，这普通的一天变得很特别，特别像过节。

因为今天是运动节，你也可以用运动的方式去聚会、庆祝、约会、带娃。

运动的快乐比运动的意义更有意义

虽然运动的快乐各不相同，但生活中过节的快乐大同小异。

既然过88全民运动节，那就让你的运动成为这一天的主题。

通过节日的氛围，去进一步放大这些运动的快乐，让大家动起来。这也是Keep的品牌使命和角色。

用大家“过运动节”的直觉在8月8日这一天给大家一个小小的提醒，号召大家动起来，就是我们的创意。

今天运动节，运动过了就算过节。今日份快乐，可以用运动去Keep。

运动节就是用你的运动来过节

因此我们的TVC也是一个直给的问题——今天是运动节，你打算怎么过？

Keep88全民运动节TVC

去运动吧！Keep今日份快乐。

这条片子收集了各种快乐的运动片段：

从公园单杠大爷包饺子再到泳池里的下饺子；从一群人的尊巴聚会到街头情侣Plogging捡拾跑约会；从飞盘浆板的群体社交再到一家三口的越野跑；从颂钵冥想的个人放空到陪爸妈一起练习八段锦，运动的发生就像吃喝玩乐的生活日常，简单又快乐。

Keep88全民运动节KV——Keep今日份快乐

这节过的确实运动量够大的，就像片子里的镜头量那么大，这一点，摄影老师们应该深有体会，辛苦大家了！

既然是运动节，那这一天的最适宜的运动项目，也得安排上。

Keep今日份快乐social海报

于此同时，Keep在8月7日上线了“超花样线上运动会”，用户可通过参与躺平冥想、太极养生、趣味剧情跑等花式运动任务打卡，从而获得虚拟“好动值”并用于参加8.8万的红包瓜分与礼品抽奖。

Keep全民运动节期间，大家也可以通过Keep报名参加城市线下主题活动。Keep将走进多个城市举办线下趣味运动体验活动。8月12日起，青岛冲浪、莫干山冥想、杭州八段锦、北京尊巴派对、广州百人搏击操等活动将陆续登场。

写在最后的一点感受

7月28日的傍晚，赶在北京暴雨前我们拍完了最后一组飞盘的TVC运动场景。

那一天北京的晚霞真的特别好看，同事们望着天边的晚霞都有些出神。

导演跑过来问大家：“收工了，要不上场玩会儿？”

创意强哥翻了翻手中的rundown，检查了一下还有没有没拍的镜头，补充了一句：

“导演，要不再保几个DV的镜头，不用打光，不用大机器，A7拍DV拍都行……”

导演拍了拍强哥的肩膀：“咱们素材真的够用了，你太紧张了，放松一下，场地还没到时间，正好还能玩一会儿。”

说完导演和摄影换上队服，加入了飞盘队伍，仿佛忘掉了今天所有拍摄的疲惫。

是啊，这么好看的晚霞，又是周五的晚上，约上三五好友出门运动运动，这何尝不是一个快乐的选项。

运动这个选项，这对于每天都在紧绷忙碌中的我们都选择性忽略了。

一张铁丝网相隔，人类的悲喜各不相同

因为忙碌，因为项目的DDL，我们似乎都忘记了运动这个让你快乐的方式。

做Keep这个项目对TICO的同事们来说冲击太大了。

正因如此，在生活中我们或许需要的只是一个提醒：今天有空就去运动运动，开心点啊！朋友。

这也是今年Keep88全民运动节的初衷和主张。

运动节或许跟别的节日没啥两样，但爱运动的人，运动节每天都过。

这并不是在消解运动节的意义。Keep88全民运动节就是在提醒你，用运动把你的日子过成你的节日。

因为运动，我们在一天更开心一点，更漂亮一点，更自信一点。

因为运动让你的一天变得更有意思。

这也是我们所理解的：运动的快乐比运动的意义更有意义。

最后，祝大家运动快乐，不管哪一种运动都快乐。