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新生自我介绍

Hihi，我是+1，一位复旦大学大三读广告的小朋友，一位测了十几次都没改过的超典型isfj。

2024年下半旬，我在一家4A广告公司havas创意部门完成了第一份实习，然后来到了互联网大厂，目前正在小红书的商业部摸爬滚打中。

回想起这两段实习经历，似乎一直在“大人”和“小孩”之间反复切换，经常发的小号（编辑备注：竟然还有小号…）朋友圈文案便是：“慢慢学做一个大人..！”、“不做大人的时候才最开心了…”。

刚好帽子姐询问我关于实习的感受，于是，我想在这篇日记里，回顾一下我短暂但丰富的实习生活，同时也为接下来的继续上班的自己打打气。

01

小红书热贴实习要“转变学生思维”

但凡在小红书上搜过“实习”两个字的人，一定会看到过类似“摆脱学生思维”这样的“经验帖”，里面说了各种第一次当实习生的大学学子会犯的职场错误，职场应该怎么办——从工作到社交等等，而且一旦点进去看一次，一定会不断给你推送。

我在找第一份实习的时候，真是深受小红书这些帖子的迫害。

或许是受到广告学专业特质——实习要趁早的影响，也有可能是因为身边有同学从大一的暑假就开始进行实习，我从大二的寒假就开始焦虑实习这个事情。

其实在进入havas之前，我曾短暂地去过一家医疗外企，进行了为期两周甚至可能算不上实习的实习生活，而仅仅维持了两周的原因也是——我觉得装大人太累了，且没有什么收获。每天在工位上假装自己很忙，实际无事可干。偶尔和正职同事开会，说话前也需要先想想语气合不合适，总而言之，那时候我每天都陷在无限的内耗中。

我的第一份正式实习，进入havas是很机缘巧合的事情。

2024年5月底，我参加了华釜青年奖的比赛，拿到了还不错的成绩，后来通过学校老师认识了实习的leader美美，加入了创意组，当了两个月的文案实习生。

当然，也会有不少“装大人”的时刻。没活干的时候纠结要不要主动问，要怎么问；会想要怎么更好和同组哥姐们多多聊天；和部门同事以及客户开会的时候不知道说些什么才好；在初期，在微信群或者私聊发消息的时候甚至都要斟酌五分钟。

我的第二份实习，也就是几个月前，我来到了小红书，面对更加庞大和复杂的部门体系，这种时刻就更多了。刚开始的时候边上学边实习，白天上班晚上回学校开小组作业的会，身份切换到累得想死。前不久因为自己的工作失误，内耗到没忍住第一次在工位上掉了几颗眼泪。我个人的习惯是，遇到困难没到不问不行的时候，我会先把能想到的解决方式全试一遍，然后自己再做五分钟心理准备才敢站起来拿着电脑去问Mentor。

总的来说，每时每刻都试图做一个自以为状态最佳的理想大人，真的是最内耗的事情。

02

在广告公司实习，可以“做回小孩”

相比较而言，暑期在havas实习，是很开心的一段时光。

那些一下子浮现出来的开心瞬间，好像也就是那些“做回自己、做回小孩”的瞬间：第一次拿到工牌、装饰工位；可以不用多加考虑地自由提出、和大家一起讨论idea；写出来的文字被mt小小夸奖；自己花了几天做的创意能够被看到；和同事一起吃饭开心聊八卦、玩梗的时候……简单回顾一下，也试试用文字定格这些时刻吧～

第一天到公司，通勤包里除了电脑，特意带上了两个玩偶，路西法和乌萨奇。每每看到大家装饰得特好的工位，都会幻想自己装修后的温馨画面，于是先用两个玩偶宝宝增添活人感。以及，后来工位上再放上了一盒糖和一本小笔记本，用来摘抄/记录idea，两个月后写完了整整一本，大学上课写的字都没这么多。

（编辑备注：我们广告新生的「新生下午茶」栏目已经开通了，将会陆续去到各个公司进行线下采访，观察新生们的状态，欢迎持续关注！）

实习的时候同组的哥姐们都是特别可爱有趣且包容的人，会带我们一起开会，很愿意听我们讲简陋的idea，常说很需要我们年轻人、还没被打磨的想法。作为isfj，真的很需要鼓励式教育，才能慢慢地建立起自信和表达的勇气。

到现在也能清晰地如数家珍地说出实习期间参与的每个项目，因为就算是只要写一句话或是一个词，只要参与过，就会很珍惜。很幸运能参与且独立产出创意，被老板们看到并肯定。

尤其是杜蕾斯的项目，不管回想多少次都觉得太幸运，自封为实习高光时刻（编辑备注：在现场，是真的，的确很NB了）。一是这个机会特别难得。Leader能够让我们两个实习生去独立地从0到1产出idea，给予我们充足的准备时间，最后独立汇报给老板听。二是想idea的过程也有好运加持。这个项目是需要帮助杜蕾斯品牌实现在印度市场的传播，是一个很新鲜的题目，有关性教育，又是在印度做传播。当时在前期找资料的时候，查了很多印度市场性相关的报道内容，在这个过程中有很多次揪心的时刻，这也让我对这次策划投入了更多的感情。

到后来很巧合地在一个报道里看到了ai相关的内容，于是放进了我的第一个idea。也是借着这个项目，很难得地和cco有了两次交流的机会，第二个idea也是在交流后慢慢改出来的。最后又在同组art哥姐们的帮助下，产出了两张美美的caseboard，也是第一次拥有自己的caseboard。

更加幸运和惊喜的是，这两个idea能被选中并提给印度客户。（编辑备注：大家不要觉得实习就是拿咖啡、水时间和绩点，其实认真学习和付出，尤其是用心或者天赋玩家，是会被大家很快看见并记住的哦！）后来在面试小红书的时候，两轮都被反复问到做这个项目的过程，我也能很自信地说起那些细节。

特别爱的两张board！

当然，还有很多约饭的轻松时刻！尤其开心的是，八月底去釜山比赛的时候，和帽子&甲鱼（公司前往釜山参赛的正职组）一起吃饭逛街拍照。到现在都还记得那顿颁奖典礼之后的和牛，吃超大杯BR冰激凌，一起拍人生四格，临走前还和newstar们一起吃了好吃的饭～～以及在釜山自己小逛的时候给哥姐们买了不一样的小礼物，给每个人写贺卡的时候，真的会觉得不舍，想在havas多做很久的小孩，多去做有意思的东西。

美美的拍立得和饭

03

在互联网大厂实习，开始学着“装大人”

再说到现在的小红书工作，艰难度过了“半工半读”的适应期，现在更加熟悉了手头的工作，也慢慢地在学着如何更好地进入工作状态。

这次的实习岗位是广告销售，和之前文案岗位最大的不同，或许就是现在更多基于数据逻辑，再去想怎么做好小红书里的“人matters”——在小红书强调以用户为中心，而之前我往往会先从“人”出发，再试图找数据策略辅佐。日常的工作也就是最基础的拉数，去看品牌在小红书的站内投放效果，再基于数去找洞察，看怎么让品牌拓人群、拓场景。

最近一个觉得很奇妙的时刻，是参与了一个品牌的新品IP策划环节，看到里面的创意概念、slogan真的很有之前在广告公司写文案的感觉，而这次是在为这些概念的提出找数据支撑，仿佛这两次实习也巧妙地形成了闭环。

大厂的实习和4A还是有很大不同，因为接触的东西更杂更散，同时也是学校里从未接触过的更商业化的东西，需要从零搭建起一个认知链条，而在慢慢搭建的过程中，也有一些欣喜的时刻。比如越来越熟悉拉数逻辑后，能真的找到想要的数据，再挖出一个就算很小的洞察点。在枯燥的工作之余，小小加入一些自主性，或许是在大厂实习最幸福的点。

当然也少不了午休自己戴上耳机在冬天散步晒太阳，本i人真的很爱。