短信登录 企业用户

未注册过的手机号登录即创建广告门账号

微信 QQ 微博
综合

综合

案例

公司

专题

e生活营销 Jellycat 华为 茅台 中秋 母亲节 甲亢哥 adidas 财报 肯德基 麦当劳 泡泡玛特 金瞳奖 AI 蒙牛
清除历史
SG 胜加
545.7
壹捌零创意集团
526.5
天与空
524.1
微梦传媒集团
516.7
赞意
509.0
请输入搜索内容……
关注 消息

郑帅：睡眠不好，不妨冥想进入“中性”状态|中国广告公益基金

发布时间：2017-01-20 08:27

冥想的力量
在亲身体验《冥想的力量》之传播人压力调频冥想初级版后，郑帅给出了两个关键词，一个是“中性”，一个是“微醺”。郑帅分享到：此前没有尝试过冥想，刚开始进入状态有些困难。当找到自己“心跳的感觉”后，就逐渐进入状态，人有点晕，是那种 “微醺”的感觉，不知道自己身处哪一个空间，这个时候人很放松，准确的描述：是一种相对“中性”的感觉，没有特别开心，也没有特别不开心。

 

华扬联众 副总经理郑帅，陪你一起冥想，并分享属于他的冥想力量——

冥想体验准备小贴士：找一个安静、相对封闭的地方，用自己最舒服的姿式坐下，打开音频，跟随郑帅先生的声音引导，进入到“不悲不喜”的中性状态。
 
 
“你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜”，这既是一句富有哲理的诗句，也许也是很多人向往的一种平和而中性的心态。郑帅所谈及到“中性”的感受，其实非常难得，这是通过冥想达到的“物我两忘”，让内心处于自然安稳、随缘自在、不悲不喜的一种特别平和的状态。“我是一个很难进入睡眠状态的人，有时睡觉前还在想事情。”郑帅说入睡困难还是与工作的压力和生活的快节奏有关。通过冥想体验郑帅回忆到：当自己进入这种很特别的“中性”状态时，会不知不觉中就睡着了。
 

收录于专题： 纯真星球，与爱同行
点赞 16
收藏
微信分享
关闭

意见反馈/举报

反馈/举报信息：

联系方式（选填）：