这段时间我发现圈子里有个挺有意思的现象。往年这时候，我朋友圈里那帮年薪百万起步的创业者或者高管，基本上都是出差狂魔。今天在上海参加峰会，明天在深圳见投资人，发出来的照片不是深夜的登机牌，就是那句老掉牙的凌晨四点的北京。

但这几个月，这群平时最显摆自己忙碌的人，竟然集体消失了。他们的朋友圈画风突变，要么是在山里喝茶，要么是在陪孩子骑行，甚至有人跑去学了半个月木工。如果你不看他们公司的财报，你可能真以为这帮人提前退休或者公司倒闭了。但我私下一打听才发现，这群老狐狸不仅生意没缩水，反而比以前更滋润了，人均产出高得吓人。

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其实真相没那么复杂，他们不是真的隐居，而是悄悄完成了一次生产力的大置换。这帮聪明人已经把那个重度劳累的肉身从琐碎里剥离出来了，换成了一套二十四小时不休息、还没脾气的数字军队。在大多数人还在纠结AI会不会让自己失业的时候，这群人早就靠着AI工作流，实现了肉身的撤退。

咱们得承认一个扎心的事实，咱们这个行业的精英，其实平时挺贵的。但如果你仔细复盘一下自己每天的时间分配，你会发现一个很荒谬的事。你一个时薪可能几千块的人，每天居然在花大量时间做些极其廉价的事。

比如为了写个品牌方案，你在几十个网页里来回切换，机械地复制粘贴素材。或者为了给客户回个话，你对着手机屏幕纠结半天，就为了把那几句客套话写得圆滑点。这些事看起来是在动脑子，但本质上都是脑力劳动力。

我观察的那几个创业者，他们最核心的变狠逻辑就是：拒绝再为这些毫无增值意义的事浪费一分钟。我有个做品牌全案的老友，以前带团队出方案，从调研到定稿起码一个星期，他得盯着每个人改方案，累得半死。

现在他把那套逻辑写成了自己的AI指令，从全网竞品调研到创意切点生成，再到视觉草图，以前要几天的事，现在AI几分钟就跑完了。他从繁琐的执行里消失了，但他对生意的掌控力反而更强了。这道理其实很简单，如果你还觉得自己累，那说明你还没找到那个能替你累的系统。

经常有人跑来问我，说老泡我也在用AI啊，怎么没感觉生活变轻盈了。其实原因特简单，你只是把它当成一个高级点的搜索框，而人家高手把它当成了一套全自动的工作流。这里的区别，就像是你是在路边打零工，还是在背后开工厂。

普通人的用法是遇到问题问一下AI，这叫单点解决。你还是那个干活的人，你还得实时盯着它，这本质上还是在雇佣劳动力。但高手的用法是把自己的经验、逻辑、审美全部SOP化，然后丢给AI去跑。这时候AI就成了你的数字分身，你从执行者变成了调度员。

未来的职场，竞争的不再是你的职级或者你手下管多少人，而是你的人机协作效率。如果你是个营销人，你如果不建立自己的AI流，你就要花大把时间去磨那些基础稿件。但如果你有自己的模型，AI一秒钟就能帮你完成初稿，还能顺便把逻辑漏洞都补上。

所谓的轻盈，从来不是因为事情变少了，而是因为你把复杂交给了算法，把简单留给了自己。咱们得明白，在这个时代，如果你还想靠纯肉身去对抗别人的数字军队，这不叫努力，这叫认知上的固执。

这话题说出来可能有点难听，但我得说实话。咱们身边其实有挺多人是挺享受忙碌的，因为这种忙碌能掩盖深度思考的懒惰。只要每天回几百条信息、开几个不痛不痒的会，就能心安理得地觉得自己没虚度光阴。

但这种勤奋的假象，在AI面前简直就像纸糊的一样。当AI可以用极低的成本、极快的时间完成你九成的工作量时，你所谓的苦劳就一点价值都没了。我见过不少资深人士，面对AI的时候特别清高，总说AI写的东西没灵魂。讲真，这种话听听就行了，别把自己给忽悠了。

真相是，AI可能确实写不出那种流传百世的文学神作，但它能写出八十分水平且量大管饱的商业内容。而这个世界的绝大部分生意，其实就是靠这八十分的内容支撑起来的。

未来的贫富差距，说到底就是工作流效率的差距。那些拒绝改变的人，就像是在高铁时代坚持划船，你划得再卖力，也注定会被时代远远甩在后头。所以说，别再用你的生物脑去死磕算法的算力，这真的不是勤奋，这是在跟自己过不去。

今天聊这些，不是想让大家焦虑，是想帮大家找回那种久违的松弛感。那帮年薪百万的创业者和高管之所以能集体消失，是因为他们搞清楚了一个底层逻辑：人的精力是有天花板的，但你的目标可以没有。想在这两者之间找个平衡点，唯一的办法就是找杠杆。

以前的杠杆是资本，是雇人，现在的杠杆就是AI。它能把你的智慧固化成一套自动化系统，让你不用亲自下场肉搏。我建议你现在就停下来想一想，你每天做的那些事里，有哪些是能总结成规律的，有哪些是AI能代劳的。

不要等到身体扛不住了才想起转型，也不要等到位置保不住了才去学习。尽早建立自己的AI工作流，不全是为了挣多少钱，更多的是为了把属于你自己的时间抢回来。

那种不再被琐事绑架、能随心所欲去过自己生活的状态，才是AI送给咱们这个时代最好的礼物。这个世界正在悄悄奖励那些变轻的人。至于那些还在坚持负重前行的人，我只能说，祝你们的体力能撑得更久一点。

如果你还没开始琢磨怎么用AI解放自己，赶紧从你现在手里最烦人、最重复的那件小事开始。你会发现，当你真的变轻了，所有工作都会变得顺眼起来。

作者公众号：老泡OG（ID：laopaostrategy）