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全宇宙最狂拽炫酷的大脑游戏，乔布斯很爱玩，你呢？
发布时间：2017-09-18 17:59
纯真星球
你听说过冥想吗？
嗯！听说过。
如果有人告诉你，通过冥想，不仅能在日常保养身心健康，切断压力循环，还可以提升专注力和创造力。你相信吗？
就像《广告狂人》的 Don，最终，走进冥想的世界。
10月5号，苹果CEO 库克发出推文纪念乔布斯逝世五周年。
乔布斯是“冥想”的忠实粉丝。
在他年轻的时候，曾不远万里，专程到异国他乡专心学习冥想长达两年。
作为CEO，他有一个怪癖。每次决策之前，他先冥想，然后叫员工把相关产品的设计都放到垫子周围，由他来做出最后的决定。
“冥想，让你的心先抵达了一种空境，那么随即而来的直觉会非常清晰、敏锐并有穿透力，并且非常值得信赖。” ——Steve Jobs
乔布斯曾是“思维科技”的创始人，“思维科技”通俗一点说，就是通过冥想来处理压力、提高思维清晰度和创造力。这种方式也被叫做“专注力冥想”，曾在佛教禅宗和中国道教中出现。
传记作家Walter Isaacson曾引用了 乔布斯 的一段话：
不仅仅乔布斯，松下幸之助，传媒大亨默多克，前谷歌高管布利连，福特汽车董事长比尔‧福特，美国著名主持人奥普拉等也都是冥想的爱好者和受益者。
在美国硅谷，古老的“冥想”甚至变得非常时尚，许多高压力，高脑力工作人群乐衷于冥想，以此切断压力循环，提高思维清晰度和创造力。
斯坦福大学、GOOGLE也都专门设立了冥想中心。
美剧《广告狂人》讲述了一个男人，一个广告人的自我寻找，自我救赎的故事。通过7季的铺垫，Don在剧终集的最后10分钟决定走入大自然，开始冥想，脱离凡尘，开启新的生活，这就像一段回家的旅程。
和Don一样，每一位广告人都有过灵感枯竭、一个任务接一个任务完成的辛劳。在别人面前，Don总是表现得胸有成竹、运筹帷幄，但在人后……
剧中旁白是这样指引Don——
如何让真正的力量浮现? 是时候去使用你的决心，内在力量和智慧去做出你渴望的改变，更多地活出你的目标。真正的力量建立在精神意识中，这跟信任和使用这个智慧有关，脚踏实地，伴随着友善和慈悲述说你的真理。使用你的力量，它总是会指引你到达你想要去的地方。
既然冥想好像是有点意思,尝试体验一下？
入门难吗？
冥想到底是什么？
是不是就是盘腿打坐在地上,放空一切,只专注于某一件事情？
这种理解,也对也不对。
那么，冥想到底是什么呢？
有用吗？
留下一点点悬念吧！
嗯！听说过。
如果有人告诉你，通过冥想，不仅能在日常保养身心健康，切断压力循环，还可以提升专注力和创造力。你相信吗？
就像《广告狂人》的 Don，最终，走进冥想的世界。
「 乔布斯决策的秘密 」
10月5号，苹果CEO 库克发出推文纪念乔布斯逝世五周年。
库克说到：“最重要的是他拥有跟随内心和直觉的勇气”，怀念乔布斯以及他为世界带来的创新。
乔布斯是如何做到拥有跟随内心和直觉的勇气呢？乔布斯是“冥想”的忠实粉丝。
在他年轻的时候，曾不远万里，专程到异国他乡专心学习冥想长达两年。
“冥想，让你的心先抵达了一种空境，那么随即而来的直觉会非常清晰、敏锐并有穿透力，并且非常值得信赖。” ——Steve Jobs
乔布斯曾是“思维科技”的创始人，“思维科技”通俗一点说，就是通过冥想来处理压力、提高思维清晰度和创造力。这种方式也被叫做“专注力冥想”，曾在佛教禅宗和中国道教中出现。
传记作家Walter Isaacson曾引用了 乔布斯 的一段话：
“如果坐下思考，你会发觉自己的思维纷繁复杂。
如果试图平息思绪只会适得其反。
但随着时间推移，思维会渐渐平静，
你也就能够听到更加细微的声音。
这时你的灵感开始绽放，你能够更加清晰地看待事物并活在当下。
你的思维会变得缓慢，当下这刻会无限拓展，你会比之前意识到更多东西。”
如果试图平息思绪只会适得其反。
但随着时间推移，思维会渐渐平静，
你也就能够听到更加细微的声音。
这时你的灵感开始绽放，你能够更加清晰地看待事物并活在当下。
你的思维会变得缓慢，当下这刻会无限拓展，你会比之前意识到更多东西。”
「 那些用冥想改变自己的人 」
不仅仅乔布斯，松下幸之助，传媒大亨默多克，前谷歌高管布利连，福特汽车董事长比尔‧福特，美国著名主持人奥普拉等也都是冥想的爱好者和受益者。
在美国硅谷，古老的“冥想”甚至变得非常时尚，许多高压力，高脑力工作人群乐衷于冥想，以此切断压力循环，提高思维清晰度和创造力。
斯坦福大学、GOOGLE也都专门设立了冥想中心。
「 广告狂人的终极进阶 」
美剧《广告狂人》讲述了一个男人，一个广告人的自我寻找，自我救赎的故事。通过7季的铺垫，Don在剧终集的最后10分钟决定走入大自然，开始冥想，脱离凡尘，开启新的生活，这就像一段回家的旅程。
和Don一样，每一位广告人都有过灵感枯竭、一个任务接一个任务完成的辛劳。在别人面前，Don总是表现得胸有成竹、运筹帷幄，但在人后……
剧中旁白是这样指引Don——
如何让真正的力量浮现? 是时候去使用你的决心，内在力量和智慧去做出你渴望的改变，更多地活出你的目标。真正的力量建立在精神意识中，这跟信任和使用这个智慧有关，脚踏实地，伴随着友善和慈悲述说你的真理。使用你的力量，它总是会指引你到达你想要去的地方。
新的一天 x 新的想法 x 新的你
既然冥想好像是有点意思,尝试体验一下？
入门难吗？
冥想到底是什么？
是不是就是盘腿打坐在地上,放空一切,只专注于某一件事情？
这种理解,也对也不对。
那么，冥想到底是什么呢？
有用吗？
留下一点点悬念吧！
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