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玩转养生新赛道，新茶饮的下一步在这里

作者：萌叔肖明超关注

2023-05-25 20:35 浏览 · 7489

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“生活不止有眼前的枸杞，还有远方的中药与足浴”。如今，年轻人对于养生的兴趣越发高涨，尤其是对于当代职场人关于加班、内卷等话题的热议，以及心血管疾病、颈椎问题、睡眠问题、情绪问题等患病率在年轻群体的大幅度上升，90后、95后等群体长期处在健康焦虑之中，深受脱发、颈椎腰椎不适、视力减退、皮肤暗沉老化等问题的困扰。身体的不适导致生活质量的下降，使年轻人积极找寻养生良方，尝试各种方式保持和恢复身体活力，养生已经逐渐成为了年轻人的必修课。

三个维度看年轻人的“新”养生

从大吃大喝到关注卡路里、配料表，从放肆熬夜到关注心脏、身体的状态，从美味就行到低糖低油、零糖零卡，年轻人肉眼可见的更“惜命”了。现代年轻人面临的过多压力和身体负担使其不像老一辈人的身体素质更强，过多的疾病提前找上门来，年轻人不得不开始关注健康，开启养生模式。

放纵与自律间的“朋克养生”

啤酒杯里泡枸杞、喝着冰饮泡着脚、吃完甜品补抗糖药...当代年轻人的这种生活方式被称为“朋克养生”法。青年人本身贪玩年轻的心态，既想疯狂又想健康，从而一边放肆一边补救，朋克养生代表的不止是一种生活方式，而是针对个体青年当前处境的宏观刻画，一边是时代快速进步因自身问题难以企及的失落、焦虑、彷徨等迷失的现状，一边是努力对抗传统的眼光，渴望大众正视青年群体的青年合力，使一众青年人在矛盾中选择了“朋克养生”法。可见当今的青年群体并不是单向接受的被动群体，而是具有极强自主性的实践者。

职场人士的“碎片化养生”

高强度的生活工作压力损耗身体，职场人为了健康，正积极主动的寻找合适的方式对抗外部因素对身体的损耗。为此很多职场人在上班时间，精心“开发”出了一系列职场养生方式。比如，将咖啡换成养生饮品、准备种类丰富的午餐、工作之余活动筋骨、坚持午睡等等。很多的职场人桌子上都不难发现按摩器、保健品、养生壶等产品，而下班后，又有部分朋友冲进了健身房、瑜伽馆、汗蒸房...可见职场人正在利用一切碎片化的时间，选择合适的方式来保持健康，毕竟身体是革命的本钱，花点心思养生也不为过。

懒系健康下的“零食化养生”

工作、生活节奏的加快，大家很难做到花两个多小时去煲一锅养生汤、亲自下厨炖一碗桂圆银耳粥...年轻群体大多数也持“能动嘴就不动手”的想法，希望复杂的事能简单化。在这种现象下，便捷养生正在被大众所推崇，一些传统的保健方式也在与时俱进中，像枸杞原浆、袋装枸杞、黑芝麻丸、酵素果冻、鲜炖燕窝等等新中式养生产品的出现，产品既有健康功效性，同时还能保持食物带来的味觉享受这种附加价值，受到一众群体的欢迎喜爱。“零食化养生”符合了当前的消费环境，也满足了人们在快节奏生活环境下所追求的便捷养生...